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O suplemento mais comentado e utilizado por frequentadores por academias, esportistas e atletas é com dúvida a whey protein. As marcas encontradas hoje... A hipertrofia muscular consiste pelo aumento DE miofibrilas(células musculares) atravé especialmentes da síntese do proteínas musculares(frações miofibrilar, sarcoplasmática e mitocondrial) e/ou por hiperplasia celular de que consiste